为了提高公众对健康睡眠的认识，促进健康睡眠文化的普及，海口市人民医院国际睡眠诊疗中心、神经内科、中医科、临床心理科于2024年3月21日上午8:30至12:00，在海口市人民医院海甸门诊一楼大厅联合开展“世界睡眠日-中国主题”科普公益志愿服务活动。
活动目的：本次活动的主题为“健康睡眠人人共享”。旨在通过专家咨询、知识讲座、互动体验等多种形式，向公众普及健康睡眠的重要性，提高公众对健康睡眠的认识和重视程度，帮助更多人享受到优质睡眠带来的健康和幸福。
活动主要内容：
1. 专家咨询：由国际睡眠诊疗中心沈义扬主任医师、神经内科杨国帅主任、中医科徐日明主治医师、临床心理科林明栓副主任医师，王美秀主治医师等专家团队提供现场咨询，解答公众关于睡眠问题的疑惑和困扰。
2. 知识普及：发放健康睡眠宣传资料，向公众普及睡眠科学知识，提高公众对睡眠问题的认识和了解。
3. 知识讲座：开展健康睡眠知识讲座，科普视频播放，向公众介绍健康睡眠的重要性、技巧和方法，提升公众对健康睡眠的认识和重视程度。
4. 互动体验：根据现场情况，安排互动环节，如问卷调查、有奖问答游戏等，增加活动的趣味性和参与性，让公众在参与中感受健康睡眠的魅力。
5. 中医特色体验：提供中医外治内调对睡眠的影响咨询，现场体验耳穴压豆、温灸罐等中医特色疗法，让公众感受传统医学对睡眠的独特调理作用。
此次活动，共同探索健康睡眠的奥秘，为构建健康、幸福的生活贡献力量。