伴随高温而来，一种致命病症——“热射病”最近被反复提及。它是一种致命性急症，长时间工作或进行强体力劳动，又无防暑降温措施时，对高热环境不适应者就容易发生热射病，重点是热射病的致死率高达50%，甚至70%！所以严重的热射病是真的能热死人的，千万不可粗心大意！
那么，什么是热射病呢？
热射病，是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。通常发生在夏季高温、高湿天气。
中暑由轻及重表现为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。重症中暑由轻及重又分为热痉挛、热衰竭和热射病，热射病就是一种最严重的中暑。
从轻症中暑进展至热射病是一个逐渐加重的连续过程，如果救治不及时，通常在12小时—1周内就会引起死亡。因此能否在发病后12小时内采取积极有效的现场救治，对生命安全至关重要。
1.婴幼儿和65岁以上的老人；
2.超重或患有糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的人群；
3.高温天气进行剧烈活动（比如体育运动、军事训练、户外活动等）的人群，即使年轻健康人也有可能中暑；
4.饮酒或者服用影响机体散热、减少出汗等药物（如抗组胺药物、抗胆碱药物等）的人群。
1.迅速将其转移至阴凉通风处；
2.进行降温（用湿衣服、冰块等）；
3.补充水分，同时观察是否有抽搐产生的额外伤害；
4.及时送至医院抢救。
根据往期病例以及研究和报道，以下情况都存在一定的危险因素：
▷ 高温高湿环境下剧烈运动；
▷ 身体素质差；
▷ 肥胖；
▷ 脱水；
▷ 急性疾病；
▷ 外部负荷，包括衣物、设备和防护装备。
三招终极防暑降温，学起来！
1.尽量避免午后高温时段的户外活动，若无法避免外出，躲避烈日行走在阴凉处
2.户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施
3.注意作息时间保证睡眠，日常多补充水分、水果蔬菜，必要时准备一些常用的防暑降温药品